Plan TOTAL Trimestral 3 Veces por Semana

Incluye:

👉12 semanas ininterrumpidas del Plan

👉Evaluación Inicial:

- Scanner corporal: determinamos tu peso, tu % de masa magra, tu % de masa grasa, tu % grasa visceral.

- Te evaluamos posturalmente, ya que los desvios posturales los podemos corregir.

-Evaluamos tu Fuerza, Resistencia Cardiovascular

👉Plan de Alimentación Quincenal:

Armamos un plan individualizado segun tus gustos, objetivo y patologias preexistentes

👉Ingreso al Area VIP de la web donde encotrarás Base de datos de Alimentos de Uruguay, Recetas, Que comer afuera, Postres, Bebidas Alcoholicas, etc, Videos

👉4 sesiones semanales de Entrenamiento Personalizado en Grupos Reducidos

👉Aparatología: incluye 1 sesiones semanales.

👉Clase de Abdominales Hipopresivos